Πόνος στη μέση: Ποιά είναι η καλύτερη θεραπεία;

Το 80% των ενηλίκων που επισκέπτονται έναν ιατρό είναι για πόνο στη μέση & η οσφυαλγία πλέον αποτελεί μια από τις σημαντικότερες αιτίες αναπηρίας.

🤔Αιτιολογία:

Οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης μπορεί να παρουσιάζονται κατά τη γέννηση ή να εμφανιστούν αργότερα στη ζωή του πάσχοντος.

Διακρίνονται σε:
🔹μηχανικές (διαστρέμμα, κήλη, σπονδυλολίσθηση, ισχιαλγία, σπονδυλική στένωση)
🔹οργανικές (καρκίνος)
🔹ιδιοπαθείς (άγνωστη αιτία)

👨‍⚕️Θεραπεία:

✅ Χειρουργική
(σπονδυλοδεσία, μικροδισκεκτομή, ρομποτικό σύστημα κτλ)

✅ Συντηρητική
Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων υποφέρουν από μηχανικό πόνο όπου αντιμετωπίζεται με φυσικοθεραπεία & άσκηση!! Αν έχεις πόνους , ο θεραπευτής σου θα πρέπει να κάνει αξιολόγηση & να αποφασίσει ποιες μεθόδους θα χρησιμοποιήσει στην περίπτωση σου.
❗️Δυστυχώς δεν έχει βρεθεί μια μαγική μέθοδος που να σε κάνει superman! Χρειάζεται προσπάθεια, υπομονή & επιστημονική γνώση.
Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται & άλλοτε συνδυάζονται είναι:
👉 Ενέσεις
👉 Ρεύματα (TENS)
👉 Μάλαξη
👉 Κρύο/ Ζέστη
👉 Κινητοποίηση & χειρισμοί (manual therapy)
👉 Biofeedback therapy
👉 Mechanical traction
👉´Άσκηση (Pilates, yoga, personal training, κολύμβηση κτλ)


 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη George Gloumis (@georgegloumis)

Μοιραστείτε αυτή τη σελίδα:
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
Email
Εκτύπωση
Διαβάστε επίσης:
Προϊόντα

Moov Now
57,90€ – Εξαντλημένο –

Ποιοί είμαστε

Γεώργιος Γλούμης

MSc. Physical Therapist / Personal Trainer

Συνεργάτες

Κάτια Αννούση

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Τελευταία άρθρα