Αξιολόγηση ευλυγισίας οπίσθιων μηριαίων
Το sit and reach τεστ είναι ένα κοινό τεστ ευλυγισίας του μέρους της πλάτης και των οπισθίων μηριαίων. Αυτή η δοκιμασία είναι σημαντική διότι η δυσκαμψία και βραχυνση των συγκεκριμένων μυών σχετίζεται με τη θέση της λεκάνης (πρόσθια η οπίσθια κλίση) και με οσφυαλγία. Αυτό το τεστ περιγράφηκε για πρώτη φορά από τους Wells και […]