Αναρρίχηση & Οσφυαλγία: Πώς σχετίζονται;
Πόσες φορές σαν παιδί έχεις σκαρφαλώσει δέντρα & βράχους ή
Πόσες φορές σαν παιδί έχεις σκαρφαλώσει δέντρα & βράχους ή
Όποιος δεν το έχει βιώσει, δεν μπορεί να καταλάβει 😅
Όταν συμβουλευόμαστε έναν διατροφολόγο, πρέπει να εστιάζουμε ολιστικά στην υγεία
Τελικά μου κάνει καλό να ζυγίζομαι συχνά/ κάθε μέρα? Θα
Πρέπει να στοχεύσουμε στην αλλαγή του τρόπου σκέψης απέναντι στην
Η παλιά μας νοοτροπία έλεγε πως αν φάμε την πίτσα
Πώς να χάσετε βάρος αν έχετε πολυκυστικές ωοθήκες (PCOS) :
Πολλές φορές ακούτε από γυμναστές και φίλους να μην κάνετε
Τα Χριστούγεννα έφτασαν, τα τραπέζια έχουν γεμίσει με διάφορα γλυκίσματα
Ο βασικός μεταβολισμός είναι το εργοστάσιο που έχετε μέσα σας
Πολλές φορές έχεις ακούσει ότι η κυοφορούσα μητέρα απαγορεύεται να
Ο στόχος σχεδόν όλων των αθλητών που κάνουν ατομικά ή
Φαντάζομαι εσείς οι ίδιοι ή σίγουρα κάποιος φίλος σας έχει
Η οσφυαλγία παραμένει το κυρίαρχο πρόβλημα υγείας στις βιομηχανικές χώρες
H μονομερής προπόνηση είναι ένα διαφορετικό προπονητικό πρόγραμμα που “σπάει”
Η ισχύς είναι παράγωγο της δύναμης και της ταχύτητας (P=
Εξατομικευμένο πρόγραμμα
50,00 €
Moov Now
57,90€ – Εξαντλημένο –
MSc. Physical Therapist / Personal Trainer
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της online εμπειρίας σας. Πατήστε ” Περισσότερα ” για να δείτε λεπτομέρεις.