Τενοντίτιδα στροφικού πετάλου
Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα 4 μυών (υπερακάνθιος, υπακάνθιος,
Το στροφικό πέταλο είναι μια ομάδα 4 μυών (υπερακάνθιος, υπακάνθιος,
Ποια είναι τα οφέλη του foam roller: 1️⃣ 🧘♀️ Μειώνει
Πολλές φορές ακούτε από γυμναστές και φίλους να μην κάνετε
Ο βασικός μεταβολισμός είναι το εργοστάσιο που έχετε μέσα σας
‘Eνα σωστά συνταχογραφημένο πρόγραμμα αντιστάσεων οδηγεί σε σημαντικά οφέλη για
Κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου αυξάνεται η ροή αίματος
Functional Training είναι η προπόνηση που σας κάνει πιο αποδοτικούς στη
Φανταστείτε πώς θα ήταν μη θυμάστε τι φάγατε χθές, που
Ο στόχος σχεδόν όλων των αθλητών που κάνουν ατομικά ή
Είναι ένας συχνός τραυματισμός που αντιμετωπίζεται από φυσικοθεραπευτές. Ο επιγονατιδομηριαίος
H μονομερής προπόνηση είναι ένα διαφορετικό προπονητικό πρόγραμμα που “σπάει”
Η πρωταθλήτρια στην Ελληνική Κλειστή Κωπηλασία, Έλενα Ασουμανάκη, περιγράφει τα
Η καλαθοσφαίριση είναι το δεύτερο πιο διάσημο άθλημα μετά το
Η ισχύς είναι παράγωγο της δύναμης και της ταχύτητας (P=
Εξατομικευμένο πρόγραμμα
50,00 €
Moov Now
57,90€ – Εξαντλημένο –
MSc. Physical Therapist / Personal Trainer
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της online εμπειρίας σας. Πατήστε ” Περισσότερα ” για να δείτε λεπτομέρεις.