SPORTBODY
  • Αρθρογραφία
    • Υγεία & Διατροφή
    • Πρόληψη & Αποκατάσταση
    • Προπονητική & Αθλήματα
    • Γενικά άρθρα
  • E-shop
  • Πολυμέσα
    • Videos
  • Επικοινωνία
  • Σύνδεση
0
Your cart is empty. Go to Shop.
zorbing-ball-2

Zorbing: Η νέα extreme δραστηριότητα που ανεβάζει την αδρεναλίνη

Τι είναι το Zorbing (ή στα ελληνικά σφαιροβασία);

Γιγάντιες φουσκωτές μπάλες που ονομάζονται Zorbs κατρακυλίζουν από ένα λόφο ή πλαγιά που να έχει κλίση προκείμενου να αναπτύξουν ταχύτητα. Ο τολμών αναβατής μπαίνει μέσα στη μπάλα και περπατάει ή στριφογυρίζει μέσα σε αυτή. Ορισμένες μπάλες διαθέτουν ιμάντες για να κρατήσουν τον αναβάτη στη θέση του. Κάποιες φορές οι ιδιοκτήτες του zorbing χύνουν νερό μέσα στις μπάλες, και ο αναβάτης γλιστράει ελεύθερα, ενώ η φουσκωτή μπάλα κυλά προς τα κάτω. Αυτό ονομάζεται Water Balls. Επίσης όλες οι σφαίρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ώστε να επιπλέουν στο νερό και γι’ αυτό το λόγο πολλά παιχνίδια γίνονται σε πισίνες ή στη θάλασσα (Aquazorbing, εικόνα 1).

Ποιος είχε αυτή τη τρελή ιδέα;

Η ιδέα για το zorbing προέρχεται από τη δεκατία του 1970 όπου και κατασκευάστηκαν οι hamster balls. Ύστερα απο 10 χρόνια κατασκευάστηκε μια πλαστική μπάλα 23 μέτρων χωρίς όμως να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες των κατασκευαστών. Η σημερινή μορφή της μπάλας προέρχεται από δυο άντρες από τη Νεα Ζηλανδία (Andrew Akers and Dwane van der Sluis).

Που γίνεται το Zorbing και πόσο ασφαλές είναι;

Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης αγάπησαν αυτήν την ιδέα και το Zorbing ή Orbing ή Sphereing έγινε γνωστο σε όλο το κόσμο (κυρίως Ηνωμένο Βασίλειο και ΗΠΑ). Στην Ελλάδα δεν έχει δημιουργηθεί ακόμα κάποιο zorbing park ωστόσο χρησιμοποιείται σε παιχνιδότοπους για τα παιδιά.

Το Zorbing ή σφαιροβασία είναι ένα πολύ διασκεδαστικό άθλημα ωστόσο θα πρέπει να γίνεται μόνο σε ειδικούς προστατευτικούς χώρους προκειμένου να ελέγχεται η πορεία της μπάλας και αποφεύνται οι τραυματισμοί. Η επιπόλαια χρήση του έχει οδηγήσει σε θάνατο.

Γιώργος Γλούμης MSc.
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
& Personal Trainer

Ποια τα οφέλη της προπόνησης αντιστάσεων Πλεονεκτήματα της άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σχετικά άρθρα

bfr0

Προπονητική / Αθλήματα

Προπόνηση με περιορισμό αιματικής ροής (BFR)

maxresdefault

Videos

Πρωί ή Μεσημέρι ;

danger1

Προπονητική / Αθλήματα

Οι 5 πιο «επικίνδυνες» ασκήσεις του γυμναστηρίου

metab1

Άρθρα

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το βασικό μεταβολισμό;

wwalk

Άρθρα

Wind Walking: Μια extreme δραστηριότητα για λίγους

hserf

Άρθρα

Horse Surfing: Μια μοναδική εμπειρία

Καλάθι αγορών

Προϊόντα

  • My_program.pdf 30,00 €
  • Moov Now 85,00 € 57,90 €
  • Lumo Lift 95,00 € 65,00 €

Ποιοί Είμαστε

  • Γεώργιος Γλούμης

    Γεώργιος Γλούμης

    MSc. Physical Therapist/ Personal Trainer

Συνεργάτες

  • Κάτια Αννούση

    Κάτια Αννούση

    Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Τελευταία άρθρα

  • Αξιολόγηση ευλυγισίας οπίσθιων μηριαίων

    Αξιολόγηση ευλυγισίας οπίσθιων μηριαίων

  • Πώς η προπόνηση μπορεί να αυξήσει την μέγιστη ισχύ;

    Πώς η προπόνηση μπορεί να αυξήσει την μέγιστη ισχύ;

  • Κριγμός: Οφέλη και κίνδυνοι

    Κριγμός: Οφέλη και κίνδυνοι

  • Burpees: Αρθρική άσκηση που γίνεται με το σωματικό βάρος

    Burpees: Αρθρική άσκηση που γίνεται με το σωματικό βάρος

  • Διαλειμματική vs συνεχόμενη προπόνηση:

    Διαλειμματική vs συνεχόμενη προπόνηση:



SPORTBODY
  • Όροι χρήσης
  • Τρόποι Πληρωμής
  • Τρόποι Αποστολής
  • Ασφάλεια συναλλαγών
  • Επιστροφές Προϊόντων
  • Ακυρώσεις παραγγελιών
  • Προσωπικά Δεδομένα

       
            

Αναζήτηση στον Ιστότοπο :

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Ετικέτες :

άσκησηαντιστάσειςβάρηβάροςβελτίωσηγυμναστικήδιατροφήδιατροφικά αξίαδύναμηθερμίδεςιδιότητεςισχύςμυστικάοφέληπροπόνησησυμβουλέςσυνήθειατροφήυγείαφύλο
Sportbody.gr 2019 - All right reserved
Designed by Dionisis Sotiriou