11 βήματα για να μάθεις Σκι βούνου!

Μοιραστείτε αυτή τη σελίδα:

Διαβάστε επίσης:

Γενικά άρθρα

Τι συμβαίνει όταν σταματάμε την άσκηση;

Η πρώτη παράμετρος φυσικής κατάστασης που μειώνεται είναι η αερόβια

Περισσότερα »

Υγεία / Διατροφή

CHIA: Η τροφή των Μάγια

Η λέξη chia προέρχεται από τους Μαγια και σημαίνει δύναμη

Περισσότερα »

Υγεία / Διατροφή

Μήπως η ζυγαριά κάνει περισσσότερο κακό παρά καλό;

Τελικά μου κάνει καλό να ζυγίζομαι συχνά/ κάθε μέρα? Θα

Περισσότερα »

Υγεία / Διατροφή

Τι είναι η L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ; .

Δημιουργείται στο σώμα από τα αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη. Είναι

Περισσότερα »

Γενικά άρθρα

Πώς η προπόνηση μπορεί να αυξήσει την μέγιστη ισχύ;

Παρόλο που δίνεται περισσότερο έμφαση στην αύξηση της μεγίστης δύναμης

Περισσότερα »

Γενικά άρθρα

Flossing bands: Γιατί έχουν γίνει δημοφιλή;

Τι είναι τα flossing bands: Είναι ελαστικοί ιμάντες που περιδένονται

Περισσότερα »

Προϊόντα

Εξατομικευμένο πρόγραμμα
50,00 €

Moov Now
57,90€ – Εξαντλημένο –

Ποιοί είμαστε

Γεώργιος Γλούμης

MSc. Physical Therapist / Personal Trainer

Συνεργάτες

Κάτια Αννούση

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Τελευταία άρθρα

Πτερυγοειδής ωμοπλάτη: Πώς να το διορθώσεις

Συνεχόμενο ή διαλειμματικό τρέξιμο: Ποιό καίει περισσότερο λίπος;

5 περιπτώσεις που το σώμα σου θα σου στείλει μήνυμα!

Τετράγωνος οσφυικός: Δυσκαμψία ή πόνος;

Κάνει να πίνω καφέ;

Εφαρμογή πάγου μετά την άσκηση ως μέθοδος αποκατάστασης