Fast Food: Είναι τόσο κακό για την υγεία σου;

Και ποιός δεν έχει φάει burgers, τηγανιτές πατάτες, finger food κ.α; Η γεύση του burger σε συνδυασμό με μια δροσερή coca cola προσελκύει μικρούς και μεγάλους. Έχετε όμως ποτέ αναλογιστεί τι γίνεται στο σώμα και την ψυχολογίας σας ύστερα από την κατανάλωση τέτοιας τροφής;

Στο παρακάτω βίντεο παρασιάζεται μια αληθινή ιστορία από τον Αμερικάνο Μόργαν Σπέρλοκ ο οποίος κατανάλωνε fast food γνωστής εταιρίας για 30 μέρες. Δείτε τι έγινε στο σώμα του..Απίστευτο!

Γιώργος Γλούμης MSc.
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
& Personal Trainer