Αλάτι: Καλό ή κακό;
Το αλάτι ονομάζεται επίσης χλωριούχο νάτριο (NaCl). Το ιωδιούχο αλάτι είναι αλάτι που έχει προστεθεί ιώδιο. Τα βασικά μέταλλα στο αλάτι δρουν ως σημαντικοί ηλεκτρολύτες στο σώμα. Βοηθούν στην ισορροπία υγρών στον οργανισμό. Το αλάτι είναι απαραίτητο για την υγεία ! ! ! Μαζί με τη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας υγρών, το νάτριο παίζει βασικό […]